Trening indywidualny Krav Maga to forma zajęć „szytych na miarę” – całkowicie dopasowanych do Twoich potrzeb, celów i możliwości fizycznych. Spotkania odbywają się w formule 1:1 z instruktorem Europejskiej Federacji Krav Maga, dzięki czemu możesz liczyć na pełną uwagę, korektę techniki i szybkie postępy. Podczas zajęć: poznasz skuteczne techniki samoobrony, dostosowane do Twojego wieku, kondycji i poziomu zaawansowania, nauczysz się reagować w sytuacjach realnego zagrożenia, poprawisz kondycję, siłę i koordynację, wzmocnisz pewność siebie i nauczysz się panowania nad stresem, otrzymasz indywidualny plan ćwiczeń technicznych i ogólnorozwojowych. Treningi mogą mieć charakter: samoobrony – nauka skutecznych i praktycznych technik Krav Maga, kondycyjny – poprawa siły, wytrzymałości i dynamiki, rekreacyjny – aktywne spędzanie czasu i rozwój motoryczny, specjalistyczny – przygotowanie pod kątem zawodowym (np. służby mundurowe). Nie są wymagane żadne wcześniejsze doświadczenia ani predyspozycje – trening indywidualny jest dostosowywany do Twoich celów i możliwości.